The Work Paso a Paso
Bienvenid@ a nuestra comunidad
The Work Paso a Paso es un sitio dedicado a explorar y profundizar en The Work de Byron Katie, una herramienta poderosa para cuestionar los pensamientos que te generan estrés y descubrir la paz que ya está en ti. Chus y Aileen, ambas facilitadoras certificadas por el Institute for The Work, te acompañan por medio de cursos, encuentros y recursos gratis en un viaje de autoconocimiento y transformación. Ofrecemos cursos en línea, tanto en vivo como independientes, diseñados para guiarte paso a paso en la práctica de The Work. Nuestro objetivo es apoyarte en este camino de claridad y libertad interior, brindándote recursos prácticos que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
Al registrarte, accederás a recursos gratuitos que te ayudarán a comenzar o fortalecer tu práctica. También podrás tomar cursos, y conectarte con otras personas que, como tú, desean profundizar en The Work y realizar intercambios para mantener viva su práctica. Te invitamos a dar el primer paso y comenzar este viaje de transformación. ¿Estás list@ para cuestionar tus pensamientos y descubrir una nueva perspectiva? Explora nuestros cursos y empieza hoy mismo tu camino hacia la paz. ✨
¿Qué es The Work?
The Work de Byron Katie es un proceso simple y profundo de indagación que te permite cuestionar los pensamientos que te causan estrés y sufrimiento. A través de cuatro preguntas y tres inversiones, descubrirás nuevas perspectivas y abrirás la puerta a la paz y la claridad.
Este método no se basa en afirmaciones positivas ni en cambiar la mente con fuerza de voluntad. Más bien, te invita a observar con honestidad y curiosidad lo que crees y experimentar cómo tu realidad cambia cuando empiezas a ver las cosas desde otra perspectiva.
The Work es una herramienta simple y accesible para todos. No necesitas experiencia previa, solo estar dispuesto a explorar la verdad detrás de tus pensamientos.
¿Como empezar?
Apúntate a The Work Paso a Paso; un curso introductorio con Aileen y Chus.
The Work Paso a Paso es un curso en línea diseñado para guiarte, paso a paso y a tu propio ritmo, en la práctica de The Work de Byron Katie. A través de lecciones estructuradas, instrucciones claras y ejercicios prácticos, este curso te acompaña en el proceso de cuestionar pensamientos estresantes y descubrir una nueva perspectiva basada en la paz y la claridad.
No importa si eres principiante o si ya tienes experiencia con The Work, este curso te ofrece las herramientas necesarias para profundizar en la autoindagación y hacer de esta práctica un recurso valioso en tu vida cotidiana. Explora The Work a tu ritmo, desde la comodidad de tu hogar, y abre la puerta a una mayor libertad interior.
Explora nuestros recursos, cursos y sesiones para comenzar tu viaje con The Work.
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Testimonios
Chus Y Aileen se complementan a la perfección. Su estilo cercano y amoroso, y también riguroso y profesional, hace que The Work y sus fundamentos se integren de una forma sencilla y profunda. Ambas son unas grandes maestras. Recomiendo al 1000 × 100 esta formación ♥️
– Elena Menéndez Muñoz
Lo que más me llamó la atención fue la sencillez del proceso y tomar responsabilidad plena sobre mí. Tuve la suerte de encontrar a Chus, excelente facilitadora y una gran profesional, compartiendo sesiones individuales y seminarios de fin de semana; la recomiendo plenamente.
– Cliente Privada
Aileen, gracias, como siempre, por tu facilitación y por ser mi guía en la práctica de The Work. No puedo expresar adecuadamente con palabras lo agradecida que estoy por iluminar este camino y por tu generosidad al hacerlo.
– Cliente Privada
